Гипотермия. Гипотермия в дайвинге. Лечение гипотермии
Гипотермия тела
Чем больше вы замерзаете, тем меньше удовольствия вы получаете от погружения. Помимо отсутствия комфорта и удобства, слишком долгое пребывание в состоянии замерзания может угрожать вашей безопасности. Средняя температура человеческого тела, при которой организм нормально функционирует, приблизительно равна 37°.
Медицинский термин для "обморожения" - состояния, при котором внутренняя температура тела падает ниже нормы, - гипотермия.
Причины гипотермии
Уже слабое понижение температуры тела проявляется общеизвестными симптомами: мелкой дрожью, онемением и посинением конечностей. Падение температуры на 2° характеризуется ослабленным дыханием, неконтролируемыми сотрясениями тела и ухудшением координации, что делает невозможным многие необходимые действия под водой: сброс грузового ремня, помощь напарнику, управление собственным снаряжением.
После понижения температуры тела еще на градус подводник слабеет и становится апатичным, сонным, неуклюжим, беспомощным, а при достижении 30° теряет сознание. У замерзшего человека медленное, неглубокое дыхание и слабый, едва уловимый пульс, поэтому его можно принять за мертвого. Известно немало историй о роковых ошибках спасателей, принимавших всего лишь замерзшего подводника, как необратимо утопленного.
Что влияет на скорость замерзания
- ТЕМПЕРАТУРА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
- ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРИБЫВАНИЯ В ХОЛОДЕ
- ГИДРОКОСТЮМ ИЛИ ОДЕЖДА
- МЫШЕЧНАЯ МАССА И ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
- КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВОЙ ТКАНИ
- СООТНОШЕНИЕ ПЛОЩАДИ И МАССЫ ТЕЛА
- АКТИВНОСТЬ
Мышечная масса и метаболизм (обмен веществ) оказывают влияние на выработку тепла, как правило, люди с большей мышечной массой медленнее замерзают. Также, вы можете замерзнуть быстрее, если вы голодны - поскольку при этом ваш метаболизм замедляется.
Жировые ткани являются теплоизоляторами и помогают удерживать тепло.
При отсутствии существенных различий в количестве жировой ткани и мышечной массы, приземистый человек замерзнет быстрее, чем высокий.
И, наконец, на то, замерзнете вы или нет, будет влиять уровень вашей активности. Если вы неподвижно сидите в течение 30 минут, пытаясь сделать фото пугливой рыбки, вы не выработаете достаточного количества тепла и можете в любой момент замерзнуть.
Внимание!
Относитесь к дрожи как к предупреждающему знаку. Если вы чувствуете бесконтрольную дрожь, немедленно прекратите погружение, выйдите из воды и постарайтесь согреться. Даже до перехода в критическую стадию, гипотермия представляет угрозу вашей безопасности, поскольку влияет на вашу возможность принимать правильные решения, силу и выносливость - все это может привести к несчастному случаю.
Лечение гипотермии
Самый простой и безопасный метод, с которого следует начинать лечение у большинства больных с легкой гипотермией, - это пассивное внешнее согревание (теплая одежда, одеяла и теплое помещение). Очень важно держать накрытой голову, поскольку через нее происходит 30% теплоотдачи.
Активное внешнее согревание состоит в применении внешних источников тепла (одеяла с электроподогревом, рефлекторы, теплые ванны). Согревать следует только грудную клетку, в противном случае возможны осложнения. Можно положить пострадавшего рядом со здоровым человеком, контакт с теплым телом (особенно противоположного пола) оказывает значительное влияние на улучшение состояния.
Во всех случаях, ни при каких обстоятельствах нельзя давать пострадавшему алкогольные напитки.
Не стоит помещать человека с явными признаками гипотермии в сауну, т. е. создавать значительный перепад температуры.
