Курс NDL Free Diver Level I

Базовый курс для новичков в бассейне. На протяжении занятий перед вами будут ставиться все более сложные и интересные задачи. И однажды, сделав очередной вдох на поверхности, вы поймете, что больше нечего бояться. Безмятежно скользя в толще воды вы испытаете невероятную свободу.

Занятия в бассейне научат вас красиво и эффективно плавать по поверхности и под водой, заныривать на глубину, выравнивая давление в ушах. Вы испытаете свободу передвижения в трехмерном пространстве, ощутите чувство полета и комфортной невесомости. Инструктор покажет вам техники увеличения комфортной задержки дыхания.

Где есть вода - там есть фридайвинг!

Возможности

После завершения данной программы и получения сертификата «NDL Free Diver Level I» вы станете настоящим фридайвером, человеком, способным задерживать дыхание под водой на несколько минут, и получать удовольствие от нового опыта ощущения своего тела в воде и совершенно иного состояния сознания в тишине безмолвия. А дальше вы можете использовать этот опыт в повседневной жизни, качество которой непременно улучшится. Кроме того, с навыками базового курса вам будет намного проще продолжить обучение фридайвингу на открытой воде.

Входные требования

• возраст не менее 14 лет с разрешения родителей или опекуна;

• отсутствие медицинских противопоказаний;

• умение плавать и держаться на воде;

• искреннее желание заниматься фридайвингом.

Структура курса

Обучение проводится как индивидуально, так и в группе от двух до четырех человек. Время начала занятий может быть любым, выбирается вами по договоренности с остальными участниками и инструктором. Вас ждет:

• 5 теоретических занятий;

• 5 практических занятий;

• теоретический тест и практический экзамен.

Экзаменационные нормативы

• статическая задержка дыхания на поверхности воды - 2.5 минуты;

• ныряние в ластах - 50 метров;

• комфортный спуск на 4.5 метра с продувкой ушей.

Сертификация

Сертификат выписывается после успешной сдачи теоретического и практического экзамена. Международный пластиковый сертификат «NDL Free Diver Level I» легализует ваши ныряния в бассейне и является основанием для допуска к самостоятельным тренировкам с напарником.

Цены

обучение в группе	16000 руб.
персональное обучение	42000 руб.
сертификация	3500 руб.

показать все курсы

Расписание занятий

Партнеры клуба