Расписание занятийКлубные вечера сегодня22.04, вт. - 18:00-21:45 КЛУБНЫЙ ДЕНЬ, время тренироваться 23.04, ср. - 18:30-23:00 Курс EANx, Группы 464 и 461 (группа №461) 23.04, ср. - 19:00-23:00 Курс DEEP DIVER, антистресс (группа №451) 27.04, вс. - 15:00-22:30 СЕМИНАР "СПАСЕНИЕ И САМОСПАСЕНИЕ НА ФРИ", теория + практика 28.04, пн. - 18:00-23:00 Курс AOWD, занятие №3 (группа №464) 28.04, пн. - 18:00-23:00 Курс OWD, занятие №3 (группа №465) 11.05, вс. - 14:00-18:00 Курс DRY SUIT, экзамен (группа №455) Партнеры клуба![]() и товаров для плавания ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() портал об исследовании Мирового океана |
Тренировки по фридайвингу в Брянске
![]() В нашем клубе вы можете тренировать ныряние на задержке дыхания. Эта возможность доступна записавшимся на обучение студентам курса фридайвинга, а также всем сертифицированным фридайверам клубной и других школ. При первом приходе придется: • заполнить вступительные документы; • выслушать инструктаж по правилам поведения в клубе; ![]() Практика с тренеромТренировки по фридайвингу требуют профессионального руководства, причём конкретная методика должна соответствовать индивидуальным особенностям спортсмена. Специфические фридайверские тренировки могут быть направлены на поэтапное повышение общей и специальной выносливости, координации, гибкости, подвижности грудной клетки, на выработку эффективной и экономичной техники движений, а также сознательного отношения к гипоксии, дыхательному рефлексу и собственно дыханию. К тому же, это банально дает возможность не растерять полученные на курсе навыки, поддерживая их на должном уровне до возможности понырять в открытой воде. ![]() ![]() Цены
|