Курс фридайвинга NDL

Технический и эстетический пуризм фридайвинга могут быть сильными стимулами для спортсмена. Однако, это требует от него не только физической, но и психологической подготовки. Быстро растущее давление, похолодание, ограниченная видимость, тускнеющий свет, меняющиеся краски, иногда непонятные звуки и, особенно, невозможность дышать нередко оставляют неприятный осадок при неподготовленном погружении, внушая страх замкнутого и враждебного пространства.

Ментальная подготовка фридайвера обычно является частью общего тренинга, связанной с контролем дыхания и деконцентрацией. Так, существует мнение, что способность не фокусировать внимание на подавлении позыва к вдоху позволяет удлинить и качественно улучшить апноэ. Методики управления вниманием и снятия эмоционального возбуждения традиционно даются на курсах по фридайвингу.

«NDL Free Diver Level I»

FREDIVER NDL ПЕРВОЙ ВОЛНЫ - базовый курс фридайвинга для новичков. На протяжении занятий перед вами будут ставиться все более сложные и интересные задачи. И однажды сделав очередной вдох на поверхности, вы поймете, что больше нечего бояться, безметежно скользя в толще воды вы испытаете невероятную свободу.

Возможности

После завершения данной программы и получения сертификата «NDL Free Diver Level I» вы сможете легально тренироваться в бассейне с другими фридайверами и участвовать в соревнованиях по бассейновым дисциплинам фридайвинга.

Входные требования:

• возраст не менее 12 лет с разрешения родителей или опекуна;

• отсутствие медицинских противопоказаний;

• умение плавать и держаться на воде;

• искреннее желание заниматься фридайвингом.

Структура курса

Обучение проводится как индивидуально, так и в группах от двух до четырех человек. Время начала занятий может быть любым, выбирается вами по договоренности с остальными участниками и инструктором. Вас ждет:

• 4 теоретических занятия (по 2 часа);

• 4 практических занятия (по 60-90 минут на воде);

• теоретический тест и практический экзамен.

Занятия в бассейне научат вас красиво и эффективно плавать по поверхности и под водой, заныривать на глубину, выравнивая давление в ушах. Вы испытаете свободу передвижения в трехмерном пространстве, ощутите чувство полета и комфортной невесомости. Инструктор покажет вам техники увеличения комфортной задержки дыхания.

Сертификация

Сертификат выписывается после успешной сдачи теоретического и практического экзамена. Международный пластиковый сертификат NDL Free Diver Level I – легальный пропуск в чарующий подводный Мир тишины и безмятежности.

Цены

обучение в группе (4 человека)	12000 руб.
обучение в паре	15000 руб.
обучение персональное	25000 руб.
сертификация студента	30 $

Расписание занятий

Партнеры клуба