Расписание занятий![]() 25.03
сб. 10:00-15:00 Курс ПОДВОДНЫЙ ОХОТНИК, занятие №4 (группа №412) ![]() 27.03
пн. 19:30-23:00 Курс ICE DIVER, финальная практика (группа №406) ![]() 28.03
вт. 10:00-15:00 Курс OWD, занятие №1 (группа №411) ![]() 29.03
ср. 19:00-23:45 Курс OWD, занятие №1 (группа №413) Клубные вечера Партнеры клуба![]() и товаров для плавания ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() портал об исследовании Мирового океана ![]() |
Детский фридайвинг
![]() Детский фридайвинг – ныряние на задержке дыхания в комфортной зоне. В процессе обучения нырянию дети получают не только практические навыки технических аспектов ныряния, но и улучшается уровень их общего здоровья, происходит закаливание организма, повышается эластичность легочной ткани, увеличивается жизненная емкость легких, сила сердечной и дыхательных мышц, улучшается кровоснабжение головного мозга, сердца и регуляция тонуса сосудов, их эластичность, повышается усвоение кислорода клетками организма, осуществляется профилактика заболеваний. Занятия фридайвингом помогают привить детям любовь к воде, относиться к ней как к комфортной среде обитания, повысить способности к концентрации внимания, интерес ребенка к здоровому образу жизни и увеличить творческий потенциал. Для каких-то учеников важны спортивные результаты, и детский фридайвинг дает возможность безопасно проверить уровень навыков ребенка, а также подготовить его морально и физически к взрослым стартам как в нырянии на задержке дыхания, так и к занятиям в секциях по плаванию. Общаясь с окружающим миром в среде естественного обитания дети получают знания о том, как можно или нельзя вести себя в воде, приобщаются к заботе об окружающим их мире и учатся любить природу. ![]() Регулярные тренировкиРегулярные тренировки в бассейне состоят из двух частей: "сухой" и "водной". Сухая часть включает в себя суставную и дыхательную гимнастики перед плаванием. Водная часть разделяется на динамические тренировки и статические задержки дыхания. Помимо практического тренировочного процесса занятия детским фридайвингом предусматривается разбор теоретической части (основные понятия, физиология, вопросы безопасности на воде). ![]() Внимание! В указанную ниже стоимость услуг не входит оплата посещения бассейна и клуба «СКАТ». Это лишь цена за непосредственную работу инструктора. ![]() Цены
|