24.03, пн. - 13:00-16:00

Курс DRY SUIT, практика (группа №462)

26.03, ср. - 19:00-23:30

Курс AOWD, занятие №4 (группа №454)

31.03, пн. - 18:30-23:00

Курс AOWD, занятие №1 (группа №464)

12-13 декабря 2020 члены клуба, увлеченные занятиями по фридайвингу, прошли глубинно-психологический курс для еще большего познания себя. Члены клуба говорили, дышали, закрывали глаза, кружились в легком танце, выдумывали для себя "стержень", позволяющий им преодолеть различные страхи. Марина уделила большое внимание способам расслабления, помогающим как в тренировочном процессе, так и в повседневной жизни, обучающимся был представлен большой комплекс дыхательных и медитативных упражнений. Это была первая, так скажем, "сухая" часть семинара, по итогам которой ребята покинули клуб в отличном, приподнятом настроении, предвкушая следующую встречу.

Как это было поможет вспомнить данный отчетный фильм, приятного просмотра!