Расписание занятийКлубные вечера сегодня29.03, пт. - 18:00-23:00 Курс OWD, занятие №1 (группа №428) сегодня29.03, пт. - 18:30-23:00 Курс FREEDIVER NDL LV1, занятие №1 (группа №429) 31.03, вс. - 13:00-16:00 Интродайв с аквалангом, персонально 01.04, пн. - 18:00-23:00 Курс OWD, занятие №3 (группа №430) Партнеры клуба
Магазин подводного снаряжения
и товаров для плавания ныряем с любовью к голубому дому обучение и снаряжение SMART DIVE клуб при ДОСААФ России школа технического дайвинга IANTD участник конфедерации CMAS представитель Федерации Фридайвинга России школа фридайвинга National Dive League школа подводной охоты ФПСР партнер Русского Географического Общества партнер водолазной службы МЧС России Информационно-познавательный портал об исследовании Мирового океана |
17.09.2017 / СУДОРОГИ.НЕТ ИЛИ КАК С ЭТИМ БЫТЬ?1094 / автор: Марина Романова
Редко кто из плавающих, да и просто сухопутных людей не сталкивался с этим явлением. Судороги ног возникают внезапно с острой болью разной интенсивности и разной продолжительностью. Мышцы непроизвольно напрягаются, сжимаются и не могут расслабиться. Кровь при этом перестает циркулировать в спазмированной мышце и мы чувствуем боль. При сильной судороге скорее всего потребуются некоторые действия для ее облегчения, например, попытаться потянуть ее и потом размять. Сложности и неудобства это вызывает особенно в воде. Кстати причин для этого масса – начиная от болезней сосудов, спины, мозга, заканчивая банальными вещами. Вот о банальном я и хочу рассказать. |