Расписание занятийКлубные вечера сегодня16.09, вт. - 18:00-21:45 КЛУБНЫЙ ДЕНЬ, время тренироваться 21.09, вс. - 10:00-16:00 Курс OWD, занятие №3 (группа №473) 22.09, пн. - 18:00-23:00 Курс OWD, занятие №2 (группа №474) Партнеры клуба![]() и товаров для плавания ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() портал об исследовании Мирового океана |
22.09.2017 / Сегодня (22 сентября) в самом уютном Арт-пространстве Санкт-Петербурга «КОКONspace» Марина Романова поделится своими секретами побед в фридайвинге!
![]() 2039 / автор: Романов Артем
![]() О себе и своём пути с нуля до мастера спорта! Что такое спортивный фридайвинг? Как тренироваться эффективно! Кто такой тренер? Зачем он нужен? И какие бывают тренировки! Определение цели и поиск мотивации! Тренировочный цикл. Построение тренировочного плана! С чем едят спортивный дневник!!! Полезность и коварство информации соцсетей и форумов. Зачем участвовать в соревнованиях... Тонкая соревновательная настройка, или что с вами может происходить перед стартами... Спортпит и спецвит ))) |