Расписание занятий
Клубные вечера вт. чт. вс. с 18:00 до 21:45
11.05, вс. - 14:00-18:00
Курс DRY SUIT, экзамен (группа №455)
12.05, пн. - 18:00-23:00
Курс OWD, занятие №5 (группа №465)
12.05, пн. - 19:00-23:00
Курс AOWD, занятие №7, ночное (группа №454)
14.05, ср. - 18:30-23:00
Курс AOWD, занятие №4 (группа №464)
14.05, ср. - 20:00-23:00
Курс DEEP DIVER, экзамен, практика (группа №451)
17.05, сб. - 10:30-15:00
Курс OWD, занятие №4 (группа №463)
14.06, сб. - 10:00-22:00
БЕЛОРУССКОЕ ОЗЕРО ДОЛГОЕ, первый день
15.06, вс. - 08:30-14:00
БЕЛОРУССКОЕ ОЗЕРО ДОЛГОЕ, второй день
Партнеры клуба
|
Двухдневный мастер-класс по плаванию брассом для фридайверов от Светланы Новиковой, 15.03.2016
ID504: Фотоотчет клуба СКАТ от 15.03.2016. Для улучшения техники работы ногами брассом мы пригласили тренера с многолетним стажем преподавания плавания, руководителя школы «Дельфин», Новикову Светлану Александровну
Оба дня семинар по брассу начинался в спортзале бассейна, где участники разминались и делали полезные упражнения
1
Капырин Владимир, судя по лицу получает несказанное удовольствие от растяжения ноги
2
Шендрик Андрей, Солоневич Александр, Саша подмечает что-то важное из опыта, полученного в первый день мастер-класса
3
Шукста Игорь, скорее всего это упражнение не имеет прямого отношения к технике брасса, похоже просто работа на камеру
4
Новикова Светлана, Александровна - руководитель брянской спортивной школы «Дельфин»
5
Вот из такого присяда нужно уметь вставать без рук, для правильного тонуса брассовых мышц
6
Орлов Даниил, Дунин-Барковская Мария, Минаева Наталия, Гаврилина Анастасия, упражнение с закидыванием ноги на стену
7
Ильюхина Анастасия, Погосян Артем, пришлось и попрыгать немножко
8
Пасконный Илья, Солоневич Александр, Казаков Никита, так называемая «свеча», когда ноги гребут брассом, а руки держаться над водой. Задача: не утонуть))
9
Новикова Светлана, Дунин-Барковская Мария, Шукста Игорь, важные замечания и наставления по тонкостям брассовой техники
10
Новикова Светлана, Коровина Полина, Новикова Евгения, в кадр попала наш дайвер Полина, ведь дело происходило во время клубного вечера
11
Ильюхина Анастасия, Гайнулина Анна, Минаева Наталия, или просто команда CRESSI-swimming))
12
Новикова Светлана, даже то как правильно держать досочку имеет значение
13
Новикова Светлана, Шендрик Андрей, смотри, ты ногами делаешь вот так, а надо вот так...
14
Тренировка рук для брасса проходила на бортике бассейна с использованием резиновых жгутов
15
Новикова Светлана, Капырин Владимир, говорят, профессиональные брассисты начинают и заканчивают тренировку с таких вот резинок
16
Новикова Светлана, Минаева Наталия, Новикова Евгения, с резинками руки сами начинают двигаться по правильно оптимальной траектории, как бы загребая воду назад
17
Кирюхин Роман, Белоусов Олег, как ни странно, но в мастер-класс со Светланой Новиковой попала и команда дайверов, ведомая нашим инструктором на пробное погружение
18
Белоусов Олег, один из старых клубных дайверов, один из первых учеников Артема Романова, пришел освежить навыки и познакомить с водой пару коллег по работе
19
 просмотров отчета: 5893
Полный архив скачать:
504.zip
Внимание! Еще больше фотографий вы можете найти в приложенном ZIP-архиве, при этом качество и разрешение фото выше, чем на сайте!
архив фотоотчетов
|